Afgelopen dinsdag is FYON gestart om onze eerste selectie conditioneel en qua kracht klaar te stomen voor de start van de competitie op 23 september a.s.. Nadat de gehele selectie was gemeten qua BMI, gewicht en fitheid, werden de eerste krachttrainingen verzorgt door de deskundige medewerkers van FYON.
Naast snelheid is kracht een belangrijk onderdeel van voetbal. Om duels te winnen heb je de kracht nodig om je tegenstander van de bal te houden, of om juist de bal te bemachtigen. Om sterker te worden werkt de eerste selectie van STEVO dit seizoen nauw samen met hoofdjeugdsponsor FYON.
Door de juiste training met de juiste weerstand tracht FYON, samen met de oefenmeesters van STEVO, dat de spelers van STEVO een krachtig lichaam ontwikkelen, met een specifieke voetbalconditie. Dit zal tevens moeten gaan leiden tot minder blessures Zie onderstaand de beelden van de eerste succesvolle sessie.
Afgelopen dinsdag is FYON gestart om onze eerste selectie conditioneel en qua kracht klaar te stomen voor de start van de competitie op 23 september a.s.. Nadat de gehele selectie was gemeten qua BMI, gewicht en fitheid, werden de eerste krachttrainingen verzorgt door de deskundige medewerkers van FYON.
Naast snelheid is kracht een belangrijk onderdeel van voetbal. Om duels te winnen heb je de kracht nodig om je tegenstander van de bal te houden, of om juist de bal te bemachtigen. Om sterker te worden werkt de eerste selectie van STEVO dit seizoen nauw samen met hoofdjeugdsponsor FYON.
Door de juiste training met de juiste weerstand tracht FYON, samen met de oefenmeesters van STEVO, dat de spelers van STEVO een krachtig lichaam ontwikkelen, met een specifieke voetbalconditie. Dit zal tevens moeten gaan leiden tot minder blessures Zie onderstaand de beelden van de eerste succesvolle sessie.
Bron: Stevo Voetbal
